「寝る前15分は記憶のゴールデンタイム」だそうです。勉強している人にとってこの時間を活用しないのは本当にもったいないです。
単語帳やノートなどに「暗記したい単語」「暗記できなかった単語」をまとめておき、それらを暗記します。
そして、最後の3分間が一番大事な時間です。時間内で一番覚えにくい、いつも間違ってします単語を3つ選びます。その3つを紙に書いて練習してから布団に入ります。布団の中で順番に頭の中で繰り返していきます。そうすると朝にはしっかり頭に入っているそうです。
コツは多く覚えようとしないで、毎日続けること。1日3つ、数学や理科の公式なら１つを集中して覚えます。1日3つでも、1年続けると1000の覚えにくい単語が頭に入ります。
暗記が苦手な人はこの時間を活用してみてください。