子供が机に向かって勉強に取り組む姿は、親として何よりも応援したいものです。しかし、その貴重な努力を「一瞬でキャンセル」してしまう存在があります。それが、「スマホ」です。
東北大学の川島隆太教授による約3万6000人の大規模調査で、以下のような結果が出たそうです。川島隆太著『本を読むだけで脳は若返る』(PHP研究所)より
・スマホ使用ゼロより、1時間以内の生徒の方が成績は良い
・1日3時間以上のスマホ使用で平均点を取れた子はゼロ
・スマホ使用を1時間以内に改善すると、成績も改善する
一番驚いたのは、「毎日3時間以上学習する子でも、3時間以上スマホを使う」と、「ほとんど勉強もスマホもしない子」よりも成績が悪いというのです。これは、スマホが単に時間を奪うだけでなく、脳の活動を直接「抑制」し、記憶を司る海馬や思考を担う前頭前野の発達を止めてしまうからだそうです。せっかく学んだ知識が、スマホを触ることで脳に定着しなくなってしまうそうです。また、スマホを隣に置いて勉強するだけで、脳のワーキングメモリ（処理能力）は浪費され、集中力は散漫になるそうです。
なんとなくわかっていたことですが、データではっきり示されると、とても焦ってしまいますね。。。
ただし、改善する方法もあります。「1日の使用を1時間未満」に抑えること。これだけで、成績は大幅にいい方向にいくそうです。そのためには、お子様の「意志の力」に頼らず、家庭環境やルールを整えること。具体的には、勉強中と就寝時はスマホを視界に入れないこと。リビングなどに「スマホ充電基地」を作り、そこでのみ充電・使用する、などです。（民主的な家族会議で決め、文章にして、掲示がオススメ）。ただし、決めるからには、大人もそのルールを（子供の前では）守らないといけません。大人がルールを守るのは私自身も大変だと思いますが、「スマホをやめて勉強しなさい！」と言ってしまい、お子様との関係が悪くなるよりも、有効な方法かもしれませんね。